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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張淑伶上海24日電）今天是耶誕夜，在中國大陸上海，商場百貨都應景推出耶誕裝飾或促銷，無論是官方認可的三自愛國教會或家庭教會，都有不少聚會活動，但部分基督徒對公開受訪仍認為敏感。
2014年，大陸的西北大學現代學院曾傳出「反聖誕節」活動，人氣產品排行榜當時校方曾表示過耶誕節是「嚴重的崇洋媚外」，並主張「發揚祖國傳統節日」。
不過，在擁有華洋雜處歷史的上海，風氣相對開放，許多教會及天主堂今晚都有詩歌活動。衡山路上基督教國際禮拜堂早在活動開始前兩個半小時就已排了長龍，許多教徒或非教徒等候進入。
一對基督徒夫婦告訴中央社記者說，他們10年前在國際禮拜堂結婚，至今婚姻幸福，因此回到這裡，希望藉由耶誕節的機會，讓更多人認識這個信仰。
中國大陸在1966年到1976年的文化大革命期間，宗教活動被迫停止，教堂也都關閉，直到80年代開始恢復教會活動。
在大陸，基督教會通常可以分為由官方領導、不受外國教會管理的「自治、自養、自傳」的三自愛國教會，以及由信徒自發成立的「家庭教會」。
今年9月，大陸官方公布「宗教事務條例修訂草案」，對宗教活動管控更為嚴格，雖然正式法律尚未公布，但外界認為對家庭教會的影響大。
有的家庭教會信徒對於接受中央社記者採訪談耶誕節仍有顧慮，不過，也有人認為行事坦蕩，不需要擔憂。1051224
（中央社記者韓婷婷台北4日電）根據衛福部統計，台灣洗腎的人口已經超過8萬人，每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出，超過新台幣560億元，不想要腎病纏身，專家教你做三件事就可趨吉避凶。
毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示，要有健康的腎臟，首先要維持健康體重、喝足量好超值推水外，更要使用安全的餐具碗筷。
他指出，人類的腎臟大概250公克重，是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。
但是隨著年齡逐漸增長，腎臟的重量與功能都會慢慢地降低，主要是腎絲球萎縮硬化，腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能（eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時，最後可能到達無法執行功能的地步，甚至引發腎病變的高血壓；而腎臟也可能無法維持鈉離子含量，引發心血管功能的障礙。
吳家誠表示，肝腎一家親，都是人體新陳代謝過程中，重要的解毒排毒器官。因此，當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時，也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。
他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出，當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣，都可能造成肝臟功能降低，甚至引發脂肪肝與肝炎（non-alcoholicsteatohepatitis, NASH)，及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況，這都會加重腎臟的負擔，和影響到腎臟的功能，造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。
換句話說，吳家誠表示，養成安全良好的飲食與運動習慣，維持健康正常的體重十分重要，許多因為身體肥胖而造成的慢性病，如高血壓糖尿病等，都會影響腎臟的功能與健康。
第二，除避免長期不必要的藥物服用，吳家誠強調，每天要喝足量的好水，以免造成腎臟慢性長期發炎（micro-inflammation)。
民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿，每次能夠約300 CC，才算足量；另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫，最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。
第三，吳家誠特別提醒，要使用安全的餐具碗筷，如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具，其溶出物甲醛及三聚氰胺，入口後，都是會直接傷害腎臟的物質。
另外，用來裝乾淨飲水的容器，也一定要重視，最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器，因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等，都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。
吳家誠建議，民眾辛苦一點，每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器，可以避免日後，因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204
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